마이링 요가
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8.5 – 8.26 수
10:50 - 11:50
성인 1명
4회
60,000 원
요가링 도구를 활용해 호흡과 함께 몸의 감각을 세심하게 인지하는 과정을 통해 신체적 긴장뿐 아니라 마음의 피로까지 완화할 수 있는 강좌입니다.
커리큘럼
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[1강]
요가링을 활용한 근육 이완과 호흡 인지
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[2강]
림프 순환과 유연성 회복을 위한 스트레칭
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[3-4강]
요가링을 통해 평소 힘들었던 동작 도전하기
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접수 및 취소는 개강 2일 전까지 가능합니다.
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Classroom 3
신세계 센텀시티 아카데미 3강의실
반복 스케줄 및 옵션
2026-08-05 ~ 2026-08-26 (수)
- AM 10:50 ~ AM 11:50/
수강료: 60,000원/
재료비: 0원/
정원: 1명/
회차: 4