아브 리추얼 IN 묘운
Ab
Ab 소속강사
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6.8 – 6.8 월
13:30 - 15:30
성인 2명
1회
100,000 원
클래스 재료비
22,000 원
고요한 시간의 층이 쌓인 묘운에서 걸음마다 나를 비워내고 채우는 리추얼 프로그램입니다.(괄사 증정)
진행 순서
오프닝 & 티 명상 (20분) : 소마
- 묘운 웰컴 티 (호흡 안정)
- 인트로
- 티 명상 (호흡, 감각 깨우기)
페이스요가 (25분) : 박현하
- 얼굴 근막 이완
- 림프 순환, 셀프 리프팅
묘골마을 산책 (30분) : 묘운대표
- 묘운 → 묘골마을 → 육신사 동선
- 묘운 대표님의 공간 스토리 가이드 안내
요가 & 싱잉볼 사운드 힐링 (35분) : 나영&소마
- 부드러운 스트레칭 요가
- 긴장 이완 중심
- 싱잉볼 사운드 테라피
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Ab
Ab 소속강사
박현하 아유르 에스테틱 대표
나영 AJNA YOGA 요가 지도자 과정 수료
소마 일본 우스이미카오 레이키 (이완 테라피) 마스터
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접수 및 취소는 개강 7일 전까지 가능합니다.
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수강 인원 '성인 2명' 표기 강좌는 2인 기준 금액입니다.
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Myoun
묘운
대구 달성군 하빈면 육신사길 34 1층